Những nguyên do cơ bản khiến cho da bạn bị mọc mụn

Thảo luận trong 'NƯỚC HOA - MỸ PHẨM' bắt đầu bởi giangly1990, 19/11/17.

Ghế ăn cho bé
  1. giangly1990

    giangly1990 New Member

    Nổi mụn là một trong những tại sao khiến các bạn khó chịu bên cạnh phát triển thành mất dần tự tin lúc đứng trước đa số người. Mọi người thường hay tìm phương pháp trị mụn tốt nhất như sử dụng thuốc đông y thanh trang. Nhưng tại sao chúng ta không phòng ngừa khi mụn chưa thấy. Sau đây là 5 cách giúp chúng ta phòng hạn chế mụn tốt tốt.

    1/ Thực hiện chế độ dinh dưỡng tuyệt vời để phòng ngừa mụn

    [​IMG]

    Chế độ dinh dưỡng hàng ngày có mối địa chỉ mật thiết đến sức khỏe con người đề cập chung ngoài vẻ đẹp làn da nhắc riêng, ngoài cũng chính chế độ ăn uống thiếu hợp lý với nhiều thực phẩm có tính nóng, thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ lại chính là lý do khiến mụn liên tục biểu tình trên gương mặt bạn. Do đó, hãy thực hiện chế độ dinh dưỡng thông minh, cân bằng với nhiều trái cây tươi, rau xanh và không quên uống nhiều nước mỗi ngày để phòng ngừa mụn tốt nhé.

    2/ Xông hơi da mặt để phòng ngừa mụn

    Xông hơi da mặt vừa là liệu pháp khiến sạch, chống lão hóa, giúp da tái tạo nhanh vừa là cách thức giúp các bạn phòng ngừa mụn cực kỳ an toàn nhắc cả các dòng mụn khó chịu nhất ví như các bạn thực hiện đều đặn ít nhất 2 lần/1 tuần. Chúng ta không bắt buộc buộc phải tốn quá nhiều tầm giá để được xông tương đối tại các spa, thẩm mỹ viện đâu nhé, chỉ cần có 1 chiếc khăn trùm đầy, 1 chậu nước nóng, một ít tinh dầu hiệu quả cho da là chúng ta đã có thể giúp làn da được thư giãn ngoài làm cho sạch hợp lý bằng bí quyết này để phòng ngừa mụn tốt rồi ấy.

    3/ Ngủ đủ giấc mỗi ngày để phòng ngừa mụn

    Một giấc ngủ sâu ngoài đủ giấc mỗi ngày không chỉ là liều thuốc thần kỳ giúp chúng ta khỏe mạnh hơn, tỉnh táo hơn, tươi trẻ hơn mỗi ngày mà còn là cách để phòng ngừa mụn cực kỳ an toàn nữa đấy. Chỉ phải các bạn thức khuya hay mất ngủ từ 1 đến 2 đêm thôi là những nốt mụn bắt đầu gặp phải rồi, bởi vậy để phòng ngừa mụn tốt, hãy đảm bảo ngủ đủ giấc mỗi ngày, ít nhất từ 6-8 tiếng, bạn không nên thức khuya quá 22 giờ và đừng bỏ qua giấc ngủ trưa vô cùng giá trị dù chỉ là 30-45 phút thôi đó.

    ====> Xem thêm : Dùng thuốc trị mụn Thanh Trang sau khi bong da có tái phát lại không?

    4/ dùng thực phẩm để phòng ngừa mụn

    Nhằm phát huy tối ưu an toàn của việc phòng ngừa mụn, giúp các bạn gái luôn rạng rỡ, tươi tắn với làn da mịn màng thì những thực phẩm sau đây chính là công cụ hữu hiệu mà chúng ta có thể lựa mua ấy nhé:

    Đá lạnh: Không chỉ là thực phẩm giúp bạn hạ nhiệt ngày hè, thỏa mãn cơn khát, đá lạnh còn là người bạn đồng hành đắc lực để chúng ta phòng ngừa mụn hiệu quả đó. Bí quyết thức thực hiện siêu đơn giản: sử dụng một ít đá lạnh sạch, trường hợp có thời gian các bạn bắt buộc sử dụng đá được khiến bằng nước chè xanh hoặc nước ép dưa chuột nhé rồi bọc vào một chiếc khăn xô mềm, trét đều lên mặt trong 3-5 phút, thực hiện đều đặn mỗi ngày vừa giúp phòng ngừa mụn vừa giúp se khít lỗ chân lông, cho các bạn làn da mịn màng nữa đấy.

    Mật ong: Với tính nắng dưỡng ẩm ngoài khả năng sát trùng cao, mật ong chính là thực phẩm giúp chúng ta phòng ngừa mụn vô cùng an toàn, chúng ta chỉ phải sử dụng 2 thìa mật ong trộn đều với 1 thìa nước cốt chanh tươi rồi dùng hỗn hợp này trét đều lên mặt, thư giãn trong 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm vừa. Thực hiện 1 tuần 1 lần nhé.

    Cà chua: Là thực phẩm cực kỳ giàu vitamin A, C, K ngoài nhiều axit thiên nhiên sẽ giúp các bạn phòng ngừa mụn cực kỳ tốt, sử dụng cà chua chín vừa, ép lấy nước rồi quẹt đều lên mặt kết hợp massage nhẹ nhàng, thực hiện đều đặn 2 ngày 1 lần sẽ đem đến cho các bạn làn da trắng sáng, mịn màng bên cạnh không bao giờ phải lo lắng những nốt mụn gặp phải đâu nhé.

    Dưa chuột: Là thực phẩm chưá hầu hết hoạt chất có lợi cho da, dưa chuột từ lâu đã được chị em tin sử dụng để dưỡng da, phòng bên cạnh điều trị mụn hiệu quả. Chúng ta chỉ phải rửa sạch dưa chuột, cho vào tủ lạnh 2 tiếng rồi thái từng lát mỏng hoặc ép lấy nước, sau ấy đắp hoặc trét đều lên mặt, thư giãn trong 20 phút ngoài rửa mặt sạch bằng nước lạnh. Thực hiện 2-3 lần/ 1 tuần nhé.

    Với những tìm hiểu về 4 bí quyết ngăn ngừa mụn cực kỳ an toàn trên đây chắc hẳn hiện tại các bạn đã biết việc phòng ngừa các nốt mụn đáng ghét làm chúng ta kém xinh không còn quá cạnh tranh nữa rồi nên không nào. Hãy thực hiện đều đặn mọi những biện pháp nêu trên để đem lại tốt an toàn nhất ngoài luôn tự tin với làn da trắng sáng rạng ngời không tỳ vết nhé. Chúc bạn áp dụng thành công bên cạnh không bao giờ bắt buộc lo lắng về mụn nữa nhé.

    ====> Tìm hiểu thêm Những nguyên nhân bị mụn tại : http://biquyetphainulamdep.blogspot.com/2017/11/nhung-nguyen-nhan-khien-cho-da-ban-bi-mun-p2.html
     
  2. simthang2001

    simthang2001 Member

    chuyên cung cấp các loại sàn nhún giảm cân, bật nhún lò xo 0983667814/ 0918 62 1929
     

Chia sẻ trang này