4 Sai lầm khi giảm cân khiến cân nặng mãi không giảm

Thảo luận trong 'DỊCH VỤ SỬA CHỮA - BẢO TRÌ KTS, ĐIỆN MÁY' bắt đầu bởi namluu220816, 6/1/18.

Ghế ăn cho bé
  1. namluu220816

    namluu220816 Member


    5 món ăn giảm cân từ súp lơ mà bạn không thể bỏ qua ( Phần 1 )
    Súp lơ là một trong số những thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng mà chị em lựa chọn để chế biến món ăn giảm cân. Súp lơ không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm béo vòng eo và tích cực nuôi dưỡng làn da. Ngày hôm nay Giảm Cân Đông Y Bà Vằng xin được giới thiệ
     
  2. tra0995497882

    tra0995497882 Member

    Phương pháp nuôi dưỡng và chăm sóc da nhờn hiệu quả luôn là cách làm đẹp da được để tâm bậc nhất của những chị em “xui xẻo” sở hữu tính chất da “khó tính” này.

    Da nhờn là làn da hay gặp và đây cũng là nỗi ám ảnh của khá nhiều bạn gái. Do đó chỉ không quan tâm một chút thôi, ngay lập tức bạn sẽ vấp phải các hậu quả khủng khiếp chẳng hạn như dễ dính bụi, bịt kín bề mặt da cũng như tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình hình thành hàng hoạt mụn nhọt ảnh hưởng tới thẩm mỹ làn da.

    Có điều làm cách để luôn chăm sóc da nhờn đúng cách? Cùng với mỹ phẩm Orlane khám phá 8 cách bảo vệ và chăm sóc da cho cô nàng da nhờn dưới đây nhé!

    1. Đừng rửa mặt nhiều lần
    Cách chăm sóc da nhờn nhớ lưu ý trước hết đó là nhớ giữ sạch bề mặt da. Tuy nhiên, điều đó chẳng có ý là các bạn phải rửa sạch mặt nhiều lần trong ngày. Nếu rửa mặt quá thường xuyên, tuyến bã nhờn trên da liền bị phá vỡ, kể từ lúc đó biến mất lớp dầu nhờn bên ngoài bảo vệ làn da như vậy sẽ khiến da bị yếu dần. Nghiêm trọng hơn, rửa mặt nhiều sẽ làm da mặt bị khô bong và liền tự tiết ra dầu nhờn để duy trì độ ẩm phù hợp, và hậu quả là tình trạng nhờn dầu có thể trở nên nặng hơn rất nhiều.
    Chính vì thế, chỉ cần rửa mặt từ 2 – 3 lần sử dụng các sản phẩm sữa rửa mặt hiệu quả và phù hợp để chăm sóc da mặt các bạn nhé!

    2. Lưu ý sử dụng kem chống nắng
    Hay tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể làm da nhờn bóng dễ bắt bụi bặm, có khả năng mọc mụn. Do đó, cách chăm sóc da nhờn hiệu quả là cần dùng loại kem chống nắng tốt nhất để nuôi dưỡng và bảo vệ da mặt của chị em khỏi bị lý do gây hại đó nhé!

    4. Quan tâm tới mỹ phẩm trang điểm
    Đồ make up dành cho da nhờn nhớ lựa chọn mỹ phẩm có xuất xứ đến từ tự nhiên, tốt đối với làn da. Bạn nên lựa chọn các chuẩn loại kem thuộc dạng nước chẳng có chất dầu, tiếp sau đó chúng ta có thể bỏ qua bớt bước dùng kem lót sẽ làm bề mặt da có cảm giác dày cộm và chẳng tự nhiên. Lúc dùng nhiều loại bột thì phù hợp dùng bông phấn to, dày và vỗ nhẹ nhàng để phấn bám chặt trên làn da. Tốt nhất là nên dùng các loại mỹ phẩm make up cao cấp tốt với da nhé!

    5. Đừng chạm vào da mặt thường xuyên
    Tình trạng nổi mụn mọc nhiều trên khuôn mặt gây phiền phức cho bạn gái. Nhưng bạn phải nhớ đừng bao giờ chạm và nặn mụn nhọt bởi vì các loại vi khuẩn, nhiều bụi bẩn có khả năng qua tay lây sang da mặt làm hiện tượng mụn trứng cá quá khó đê trị, đặc biệt với các bạn đang trị mụn với kem trị mụn.

    6. Giặt sạch vỏ gối cẩn thận
    Vỏ gối là một vật không thể thiếu được với giấc ngủ đồng thời đây chính là vật dụng luôn dễ dính bết khói bụi. Thời gian ngủ khá lâu và lúc ngủ, mọi người thường có hành động lật người, đè gương mặt lên gối khá lâu. Chính vì thế, gối cần được giặt giũ thơm tho sạch sẽ cẩn thận để chắc chắn chẳng gây hại tới gương mặt nhé!

    7. Ít dùng các loại nước có gas và dùng đủ nước hằng ngày
    Dùng loại nước có gas hoàn toàn gây hại đến sức khỏe cơ thể và nước có gas rất dễ dẫn đến việc da mặt bạn sản sinh ra chất nhờn, làm giảm tính năng đàn hồi của làn da. Thay việc dùng nước có gas có nhiều độc chất, biện pháp chăm sóc da mụn nhờn tốt nhất đó là hãy uống đủ nước lọc mỗi ngày. Chúng có thể trong việc tống hết độc tố và cân bằng nhờn trên da.

    8. Cung cấp vitamin mỗi ngày
    Chị em nên ít ăn các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, thức ăn tiện lợi vì chúng có thể trở thành điều kiện xuất hiện mụn nhọt…
    Mua và dùng các món ăn có nhiều vitamin A chẳng hạn như khoai lang, cà rốt, ăn nhiều rau xanh và các loại trái cây chứa nhiều nước như là dưa hấu, dưa chuột… có tác dụng giúp đỡ làn da của chị em trắng đẹp và mềm mại hơn nhiều.
    Thực ra, chẳng ai có được nước da hoàn mỹ nếu như chẳng được chăm dưỡng cẩn trọng cả. Phương pháp chăm sóc da nhờn không khó, bạn cần để ý một chút, tập cho mình những thói quen sinh hoạt tích cực để giữ làn da luôn sạch và hồng hào khỏe mạnh nhé!

    Mách nhỏ: Nhìn chung da nhờn hay bị mụn khi không được chăm sóc và bảo vệ đúng cách. Nếu như các bạn đang vấp phải rắc rối này bên cạnh việc chú ý tuân thủ những điều chú ý chăm sóc da nhờn đúng cách thì chắc chắn cần dùng cho mình một kem dưỡng bảo vệ chăm sóc da và trị mụn hiệu quả là cực kỳ cần thiết.
    Mụn thật sự là một ám ảnh cực lớn mà bạn nào trong số chúng ta đều muốn tránh xa. Nếu các bạn đang gặp các rắc rối từ mụn, thì bên cạnh việc ăn uống hợp lý và sinh hoạt, hãy sử dụng một sản phẩm kem trị mụn tốt nhất.
    Đọc thêm Khám phá 8 lưu ý chăm sóc da với chị em da nhờn
     

Chia sẻ trang này